Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
LoveMeTender
Posty: 554
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender » wtorek 15 01 2019, 08:23

U mnie najlepsza rybka na maśle klarowanym. Na DDP na oleju z pestek winogron.
A najlepiej to upiec bez dodawania tłuszczu.

Nie DDPuje.
Jem tak mało, że i tak wszystko jedno. Taka rotacja ;)

Znacie minimalizm?
W duchu DDP ;) :
Sztuka umiaru https://www.czarnaowca.pl/poradniki/szt ... p660124954
Sztuka prostoty https://www.czarnaowca.pl/poradniki/szt ... p747571808

Reklama wspiera rozwój strony:
'

aaaaq
Posty: 1881
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq » wtorek 15 01 2019, 08:31

dzisiaj orzechy laskowe...obiad rosoł

Aleksandra0001
Posty: 183
Rejestracja: niedziela 03 12 2017, 13:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Aleksandra0001 » wtorek 15 01 2019, 09:01

A no właśnie, olej kokosowy do ryb może być całkiem spoko, zachodziłam w głowę bo zawsze olej a nie bardzo chcę go jeść...

Dziś fasolka szparagowa zielona i smalec , staram się 1 B roślinne dzisiaj :D
Kaszel odpuszcza, buzia się goi , czekam aż zatoki puszczą..

Wczoraj:
1 posiłek: pierś z kurczaka i smalec
2 kasza gryczana, pieczarki, smalec, ogórek kiszony

Miłego dnia wszystkim :D

Minie
Posty: 1447
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » wtorek 15 01 2019, 12:12

baśka pisze:
poniedziałek 14 01 2019, 11:56
sob - jajka z majonezem i szczypiorem
nd - 4 parówki, schab z kością, sałatka z papryki, cebuli i majonezu
pon - córcia chciała mielone; będą z indyka + jakaś sałatka/surówka

Powiem wam, że służą mi dni bezbiałkowe :D Tylko co jeść, żeby uniknąć ziemniaków...?
Minie wrzuć link do swoich naleśników kasztanowych.
no wlasnie to tez moj dylemat:D
ciagle mi sie wydaje , ze moge przeholowac wegle i dlatego mam stracha,,,
ale chce wrocic do zwyczaju z poczatku DDp kiedy raz-2 razy w tyg jadlam owoce...tyle, ze wtedy mi ich brakowalo...owoce i tylko owoce:)zobaczymy. moze wiosna...

ja dzis na pyszych plackach z soczewicy,,,z odrobina soli, bez jajka-Ibiniu uzylam tego jajka w proszku:))-z maka kasztanowa i wirkami kokosowymi..dodalam kukurmy, cynamonu i kardamonu...zjadlam 4 male o 11 i mam dosc..pyszne to i sycace:))

ciagnie mnie to soji.musze jakies Tofu z warzywami zrobic albo chinska zupe na ostro:)

nie chce mi sie miesa!!!za pewne dlatego, ze trzymalam po urlopie DO...

http://www.natchniona.pl/nalesniki-z-ma ... bez-jajek/ Basiu prosze..wrzuce tez do przepisow

Lowko szkoda, ze nie prowadzisz DDP..co cie zniechecilo?
a co do tluszczu to mniami mniami...rybka to tylko z tluszczem:)
Ostatnio zmieniony wtorek 15 01 2019, 12:47 przez Minie, łącznie zmieniany 1 raz.

Minie
Posty: 1447
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » wtorek 15 01 2019, 12:23

LoveMeTender pisze:
wtorek 15 01 2019, 08:23
U mnie najlepsza rybka na maśle klarowanym. Na DDP na oleju z pestek winogron.
A najlepiej to upiec bez dodawania tłuszczu.

Nie DDPuje.
Jem tak mało, że i tak wszystko jedno. Taka rotacja ;)

Znacie minimalizm?
W duchu DDP ;) :
Sztuka umiaru https://www.czarnaowca.pl/poradniki/szt ... p660124954
Sztuka prostoty https://www.czarnaowca.pl/poradniki/szt ... p747571808
tylko z tluszczem...
zostawilas DDP?:(

Minie
Posty: 1447
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » wtorek 15 01 2019, 12:25

Aleksandra0001 pisze:
wtorek 15 01 2019, 09:01
A no właśnie, olej kokosowy do ryb może być całkiem spoko, zachodziłam w głowę bo zawsze olej a nie bardzo chcę go jeść...

Dziś fasolka szparagowa zielona i smalec , staram się 1 B roślinne dzisiaj :D
Kaszel odpuszcza, buzia się goi , czekam aż zatoki puszczą..

Wczoraj:
1 posiłek: pierś z kurczaka i smalec
2 kasza gryczana, pieczarki, smalec, ogórek kiszony

Miłego dnia wszystkim :D
dlaczego nie?
ja dzis przy okazji smazeniua plackow oblizywalam reszki zlyzki...:)mnaim

Aleksandra0001
Posty: 183
Rejestracja: niedziela 03 12 2017, 13:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Aleksandra0001 » wtorek 15 01 2019, 12:25

Skąd mam taką straszną zachciankę na sól?? Wszystko solę dużo....zwłaszcza mięso i warzywa z patelni..

Aleksandra0001
Posty: 183
Rejestracja: niedziela 03 12 2017, 13:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Aleksandra0001 » wtorek 15 01 2019, 12:26

Minie jakiś fajny przepis na placki?? :D

Minie
Posty: 1447
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » wtorek 15 01 2019, 12:49

ugotuj soczewice, wymieszaj z maka (ziemniaczana, kasztanowa itp) wlaanie dodaj jajko w proszku i wiorki kokoswe...tyle zeby sie to trzymalo razem:) dodaj odrobine soli, kukurme, kardamon i cynamon smaz na oleju kokosowym-mega!wiorki super zageszczaja calosc:)zanim wpadlam aby je dodac zmarnowalam I porcje... :(

dodam ze ja ciagle jem bardzo intuicyjnie...to na co mam ochote..czasami przez to robie 2-3 obiady...ale coz...lubie gotowac:)

Minie
Posty: 1447
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » wtorek 15 01 2019, 12:53

Aleksandra0001 pisze:
wtorek 15 01 2019, 12:25
Skąd mam taką straszną zachciankę na sól?? Wszystko solę dużo....zwłaszcza mięso i warzywa z patelni..
minie ci po jakims czasie stosowania DDp...:)bedziesz uzywala coraz mniej przypraw..po prostu zaostrza ci sie smaki i bedziesz czula naturwalne smaki jedzonka...
a tak wogole to pani dr. puscila na fejsie swoje zdjecie bez MAKIJAZU!wygada super!onamlodnieje..na swoich pierwszych filmach o DDp wyglada gorzej niz teraz:)jeszcze sie smiala, ze jak zrobi makijaz to wyglada jak 18tka:))

ODPOWIEDZ