Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
soko
Posty: 97
Rejestracja: środa 23 05 2018, 09:31

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: soko »

Baśka - żeberka chcę kiedyś wypróbować, czy chciałabyś podzielić się przepisem?

Dziś:
Tuńczyk
Sałata masłowa
Natka pietruszki
Kawa
Napar ze świeżej mięty
Napar z nagietka
Rzodkiewki
Czerwona papryka
Lody waniliowe w mlecznej czekoladzie i migdałach
Jajecznica
Szczypiorek
Pomidor
Cukierek czekoladowy

Reklama wspiera rozwój strony:
'

Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

mnie tez nie ciagnelo do miesa SOKO..ale teraz w sezonie zimowym z przyjemnoscia zajadam mieso i tluszcz..
za to teraz jest cieplo i moge zyc bez miesa..ciagnie mnie za to do nabialu i surowizn:)

grunt to wsluchiwac sie w siebie:)
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

baśka pisze: środa 22 05 2019, 11:56 Niestety, tydzień wege nie wyszedł. Codziennie jem mięso, bardzo mi smakuje. Wczoraj kurczak, dzisiaj ryba smażona. To pewnie dlatego, że jest zimno, ciemno i pada deszcz ;)
Love, cieszę się, że medytacja ci pomaga :mrgreen:
Soko, moja mama zrobiła ten 6-tygodniowy post Dąbrowskiej. Schudła dużo, czuła się dobrze... do czasu aż zaczęło ją pobolewać. Okazało się, że ma piasek w woreczku. I ja z córką próbowałam - Zuzia prawie nic nie jadła przez 3-4 dni, bo nie lubi samych warzyw :lol: :roll: A ja jadłam jakieś niesmaczne surówki. Dla mnie jest to nie do przejścia. Nie sprawia mi radości a wręcz przeciwnie. Za to w ten piątek robię oczyszczanie wątroby, także będą tylko warzywa (bez tłuszczu).
wsluchiwanie sie w siebie to najwazniejsza sprawa..zamiast dlouotrwalych powstow dr dabrowskiej moze lepiej pociagnac po prostu 1- 3 dniowy post od czasu do czasu:)ale tylko wtedy gdy ma sie na to ochote,,,ja robilam ostatniotaki w okresie swiat wielkanocnych i teraz mam znow chec..
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

soko pisze: czwartek 23 05 2019, 11:02 Właśnie przeczytałam, że 16 maja zmarł propagator diety ubogowęglowodanowej i bogatotłuszczowej, Jan Kwaśniewski. Piszę o tym, bo nasza DDP w jakiś sposób się z nim wiąże. Może temat ten był tu już poruszany skoro dziś już 23. maja... ale nie wiem
sly<szalam...coz..starszy Pan...
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

u mnie dzis zaczelam smazonymi ziemniakami...z fenkulem...

a co dalej to nie wiem..moze pozostane przy ziemniakach:)
baśka
Posty: 810
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Gender:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka »

soko pisze: piątek 24 05 2019, 18:44 Baśka - żeberka chcę kiedyś wypróbować, czy chciałabyś podzielić się przepisem?
To żaden przepis :) Podziel żeberka na pojedyncze kawałki, oprósz słodką papryką i solą. Duś w garnku. I tyle. Są bardzo smaczne.
U mnie 2 dzień przerwy od psianek. Na obiad frytki z batata (powojowate) i zielona surówka.
Od jakiegoś miesiąca nie mogę rozczytać napisów na filmie. Pomyślałam, że czas zmienić okulary. W nd poszłam do vision express. Kobieta wykryła mi astygmatyzm :evil: i odesłała do okulisty. Kurcze, może miałam jakiś rzut w między czasie. Było coś takiego, że czułam się trochę osłabiona ale zwaliłam to na pogodę. Zapisałam się na środę. Ciekawe, co powie. No i od razu zmiana diety, bez odstępstw :lol: 2-3 dni wege, 3 dni bez psianek w tygodniu, zero słodyczy (przynajmniej na razie).
baśka
Posty: 810
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Gender:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka »

A, Soko
Wody nie za dużo, trochę żeby się nie przypaliły żeberka i dolewasz w miarę potrzeby. Możesz też wkroić cebulę.
soko
Posty: 97
Rejestracja: środa 23 05 2018, 09:31

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: soko »

Dziękuję, rzeczywiście nieskomplikowane te żeberka :)
Dziś:
ziemniaki
jajko sadzone
gotowane na parze ćwierć główki młodej kapusty w całości 🤩
masło
Sałata masłowa
Salami😬
Batonik 🤫

Na razie podchodzę do tematu na spokojnie. Ograniczam co niepotrzebne, czasem ulegam pokusom. Ale jest dobrze :)
aaaaq
Posty: 1939
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

wczoraj po dniu jajecznym, dzisiaj białka roślinne - sniadanie orzechy laskowe, obiad placki z siemienia lnianego...
LoveMeTender
Posty: 559
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender »

U mnie nadal owocowo-warzywnie.
Wczoraj mega ból głowy - dokładnie w miejscu, gdzie zwyczajowo bolą mnie zatoki.
No i mega katar alergiczny.
Spałam też długo - po powrocie z pracy i całą noc.
Dziś już lepiej, ale i ciśnienie ma być niższe.

Jedliście kiedyś arbuza skropionego sokiem z cytryny lub limonki? Jeśli nie, to polecam spróbować :)
ODPOWIEDZ