Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

[Minie]

wszystkiedo dobrego kochani!
aaaq ..dlatego ja wlasnie redukuje tluszcz..
i to mocno przed NR przeszlam na Jakis czas na jedyna moja niezawodna diete redukujaca Weight watchers...
jem masy warzyw owocow, wszelkiego rodzau ryby bardzo chudy nabial 0,5%, jajka-+fritata mniam:)chude wedliny..ogolnie tluszcz ostro w dol, zero slodyczy oprocz owocow...mieszam bialka ale poki co dobrze mi z tym:)
niestety aby byc syta wrpwadzilam..platki owsiane jaglane do mojego jadlospisu,,,to ze zboz i nie powiem jadam je zprzyjemnoscia..moim ukochanym deserem sa teraz pieczone jablka posypane platkami z odrobina miodu lub cukru, z karamonem i cynamonem i zajada sie nimi cala rodzina...
ostatnio robilam owsianke z Bananen pieczona w mufinkach na to jogurt islandzki Skyr i maliny i borowki,,pycha...
cala rodzina wrecz uwielbia chleb -owsiano twarogowy jest sycycy i mega pyszny.I w mojej diecie ma 0 Punktow:)
a moge zjesc ich 16. na dzien,
jak zredukuje wage :)i bede zadowolona z postepow zaczne powli znow wdrazac DDp.Ale zdecydowanie z mniejsza iloscia tluszczow frytek itp.
Kupilam sobie frytkownice na gorace powietrze i to moje urzadzenie nr jeden...codziennie w ruchu:)
Zycze wam ZDROWIA!
Bede zagladac ale nie bede poki co pisac:)

[ibinia]

Heeeejjjj.... Gdzie się podziewacie? Jak się czujecie? Co jecie?
Z walentynkowym pozdrowieniem: szalonych posiłków i szaleńczo uzdrawiających!

[baśka]

Cześć, czego nikt się nie odzywa???
Co u was słychać? Boicie się koronowirusa Ludzie powariowali, dzisiaj na poczcie kobieta "z okienka" poprosiła aby się do niej za bardzo nie zbiżać i wyprowadzić dzieci. Co się działo w sklepach, to na pewno wiecie. Mąż widział jak pobili się o mąkę przy zakładach zbożowych
A jak fajnie na drodze - mało samochodów, przyjemnie się jedzie. A jak sytuacja u was?

Dzisiaj kotlety z indyka i surówka, na śniadanie parówki z indyka.

[baśka]

Przychodzę do pracy a tu zamknięta kamienica... Także siedzę sama i pilnuję hehe.

[ddp]

Też siedzę w pracy, pusto.
Jedzeniowo DDP, oczywiśćie, co u reszty? Ibinia???
Trzymajmy się, zdrowe sluzówki chronią, wysoki poziom potasu (nie z suplementacji), na Fb lekarka pisze.

[ddp]

To forum nas wyeliminowało, napisałam, nie widać nic, wkurzające to jest, mimo zgłoszeń bez poprawy, nie chce się cokolwiek pisać

[baśka]

Co u was słychać?
Mnie już szlag trafia Normalnie porażka jakaś.
Po co to robią i kiedy to się skończy...?

[ibinia]

Basiu, spokojne... Pojedz, pofilozofuj, rozluźnij się, całusy!!!

[aaaaq]

Zdrowych wesołych świąt w tym trudnym okresie

[ibinia]

Nasz niezawodny aaaaq! Dzięki! Zdrowia! Miłości! I dobrego humoru Pięknych Świąt Wielkiej Nocy!