Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
Lena
Posty: 39
Rejestracja: poniedziałek 15 01 2018, 11:46

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Lena »

Witam jestem nowa.
Wysłuchałam już kilku filmów na yt
Zamówiłam książkę (czekam na nią)
Mam głowę 6/9 :lol:
Mam kilka pytań bede wdzięczna za pomoc.
1. Majonez czy tylko do jajek???czy do mięsa może być?? czy sałatka z gotowanych warzyw może byc z majonezem??
2.Zupa na rosole barszcz ukraiński (bez smietany)- czyli kapusta fasolka i buraczek??
3.Czy jabłka w żadnej formie nie??? nawet jako kompot??
4.Czy sałatka - miks sałat tunczyk w oleju pomidory suszone - może byc??
5.Czy dania np. bigos lub kapusta z grochem są na tak???
6.Czy węgle tylko raz dziennie i nie połączone z tłuszczem zwierzęcym??
Z góry dziękuje za pomoc

Reklama wspiera rozwój strony:
'

baśka
Posty: 799
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka »

aaaaq pisze:
poniedziałek 15 01 2018, 11:51
Minie - waga pięknie leci, potem się stabilizuje...co się dzieje później, to zależy (moim zdaniem) tylko od ciebie. U mnie poszła trochę do góry, bo zacząłem sobie "pozwalać" i to mnie zmusiło do tego, żeby wziąść się w garść...i znowu waga poleciała w dół...
Sprawdzałem to na sobie - nie jeden raz ;)
Podpisuję się rękami i nogami. Tak właśnie jest :!:

Cześć Lena :D
1.Dopiero po miesiącu rotacji jajek, możesz traktować majonez jako T i dodawać gdzie chcesz
2.nie wiem
3.Mogą być 1-2 razy w tygodniu
4.Może być od czasu do czasu (bo pewnie jest z puszki, czyli niewskazany, ale jesteśmy tylko ludźmi ;)) w dzień z tuńczykiem albo rybą morską
5.jak tolerujesz to tak, pamiętaj, że groch to B
6.Można łączyć W+T bez problemu. Możesz jeść częściej. Pamiętaj o ilości tych W.
Później, możesz poczuć, że połączenie W+B w 1 posiłku nie jest dobre. Niektórzy nie mogą jeść ziemniaków w dnie z B zwierzęcym.
Trzeba się obserwować. Polecam założenie dzienniczka i tam wszystko zapisywać.

Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

innymi slowy trzymac diete i bedzie gut:)

Basia ja kupilam pasztet mam na niego ochote ...i moze w srode zrobie gotowane ziemniaki z maslem i do tego pasztet...:)

ja jutro planuje jajecznie:)ostatnio jajka jadlam chyba tez na urlopie wiec czas sie posilic...zwlaszcza, ze wlasnie zabralam mlodsza corka z jelitowka do domu z przedszkola... :(

LoveMeTender
Posty: 556
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender »

baśka pisze:
poniedziałek 15 01 2018, 12:14

1.Dopiero po miesiącu rotacji jajek, możesz traktować majonez jako T i dodawać gdzie chcesz
No, nie powiedziałabym. Jedz majonez tylko w dni z jajkami. MOŻE po miesiącu, a MOŻE po roku, uda Ci się ustalić, czy Ci nie szkodzą.

Basiu, ale i tak szacun, że Ci się chciało :D
Te wszystkie wiadomości są wyjaśnione w filmikach pani dr.

U mnie masakra ze wzrokiem. No ślepa dziś jestem jak krecik.
Wczoraj wieczorem skusiłam się na kieliszek domowej nalewki pigwowej. To teraz mam za swoje :(

Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

zartujesz?taki to ma wplyw na Twoj wzrok? :shock:

LoveMeTender
Posty: 556
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender »

Mnóstwo węglowodanów: alkohol, owoce i cukier. Myślę, że to to, bo poza tym było grzecznie: cielęcina i pestki słonecznika, jak pisałam.
No chyba że kawa :roll:
A może wczorajsza cielęcina? Przecież to prawie jak mleczne :roll:
Ostatnio zmieniony poniedziałek 15 01 2018, 13:11 przez LoveMeTender, łącznie zmieniany 1 raz.

Lena
Posty: 39
Rejestracja: poniedziałek 15 01 2018, 11:46

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Lena »

Czy pomożecie mi jeszcze ile BTW w ciągu dnia ??

LoveMeTender
Posty: 556
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender »

Lena pisze:
poniedziałek 15 01 2018, 12:55
Czy pomożecie mi jeszcze ile BTW w ciągu dnia ??
Że co? :shock: :shock: :o :o :lol: :lol: 8-) 8-)

Tylko węgle liczę. Do 50g dziennie. Tłuszczu i białka nie liczę.

Lena
Posty: 39
Rejestracja: poniedziałek 15 01 2018, 11:46

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Lena »

LoveMeTender pisze:
poniedziałek 15 01 2018, 13:07
Lena pisze:
poniedziałek 15 01 2018, 12:55
Czy pomożecie mi jeszcze ile BTW w ciągu dnia ??
Że co? :shock: :shock: :o :o :lol: :lol: 8-) 8-)

Tylko węgle liczę. Do 50g dziennie. Tłuszczu i białka nie liczę.
Jestem początkująca więc mogę zadawać dziwne pytania :lol: :lol:
Dzięki za odpowiedź
Czyli tylko węgle. Ok :)

LoveMeTender
Posty: 556
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender »

Spoko.
Przyzwyczajona jesteś, że jak DIETA, to trzeba ważyć, mierzyć, dręczyć się ograniczeniami (stąd pytanie o BTW).
Dbaj tylko o taką ilość węgli, aby było nie więcej niż 0,8 g na należną masę ciała. Reszta hulaj dusza :)

ODPOWIEDZ