Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

[aaaaq]

Zosiu nie chodzi o powielanie lecz szukanie inspiracji

dokładnie tak - i przy okazji wydaje mi się, że DDP można też w wersji vege stosować - ja to potraktuję, jako swego rodzaju eksperyment...ponieważ nikt więcej nie zabrał głosu w tej sprawie, więc zdecydowałem, że jajka i ryby się też kwalifikują...

[Mika]

To ja sobie też chętnie taką wersję postosuję - z rybami i jajkami
Nabiał jednak na razie też odstawię, gdyż ponadużywałam ostatnio masła a na dodatek dni serowe często zamieniały się w DW (dzisiaj też się tak stało).

[Ja1986]

Od prawie miesiaca nie jadłam nabiału, więc pomyślałam , że może zrobię dzień mleczny. Co oprócz twarogu można zjeść?

[Lena]

Witajcie wczoraj DW i juz wieczorem dostalam uczulenia na nogach
Jak dojsc po czym to?

[aaaaq]

wczoraj trochę za dużo zjadłem, dzisiaj rano brak chęci do jedzenia, więc głodówka tłuszczowa, czyli tylko kawy z tłuszczem. Jeszcze nie wiem co na obiad zrobię, ale już przygotowuję się na tydzień jarski - zamoczyłem fasolę (200g) wyciągnąłem skórki boczkowe - będzie z tego zupa na 2 dni - fasola,wywar,marchewka,pietruszka. Skórki traktuję jako T (ale nie wiem jak to policzyć, będzie na przysłowiowe oko). Rano pewnie będą sałatki pięknotki - z przyczyn strikte praktycznych - pn-czw mam wyjazdowe rano, więc ciężko byłoby inaczej. Mam też kupione:bób,fasolka szparagowa,mix warzyw(brokuły,kalafior,marchewka), mieszanka chińska,brokuły - na ich bazie będą pozostałe obiady - proste kompozycje - Warzywa z tłuszczem. Pisałem o rybach i jajkach, ale na teraz nawet nie wiem czy znajdę dla nich miejsce w najbliższych dniach

[aaaaq]

Witajcie wczoraj DW i juz wieczorem dostalam uczulenia na nogach
Jak dojsc po czym to?

to zależy co jadłaś w ten DW....
też wczoraj miałem DW - było białko jaja, była wieprzowina,, były skrzydełka(z panierką)...nie miałem dzisiaj żadnych objawów mieszania, ale gdyby były, to raczej nie byłbym w stanie stwierdzić po czym konkretnie...

[aaaaq]

Nabiał jednak na razie też odstawię, gdyż ponadużywałam ostatnio masła a na dodatek dni serowe często zamieniały się w DW (dzisiaj też się tak stało).

masło - traktujemy generalnie jako T - chyba że ktoś ma duży problem z mlecznymi(tak jak np. ja). Dlatego ja używam tylko i wyłącznie masła klarowanego, dzisiaj to już żaden problem takie kupić, a to już 99,9% tłuszczu

[Lena]

Ciezko stwierdzić po czym bo mieszalam.
Ale stawiam na zboża bo ich bylo najwięcej.
Sprawdze nastepnym razem
Dzis dzien na rosole

[aaaaq]

a ja jednak skuszę się dzisiaj na tę zupę fasolową - będzie trochę więcej W przez 2 dni, ale to żaden problem...

[zosiaa]

Dzisiaj wieprzowinka/żeberka duszone/
Ale 2 kawałki ciasta też bo to przecie DW

Na Jutro dzień z B roślinnym tj.fasolka Jasiek w sosie pomidorowym
zupka z cukinii.Dynie mi się już skończyły a nie wiem czy można jeszcze kupić...

ślę słoneczne pozdrowienia bo pięknie dzisiaj!