Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

[baśka]

Dziękuję Ibiniu

[baśka]

Najlepszego w Nowym Roku
Ależ było dużo fajerwerków

Na cały miesiąc zeszłam z DDP; dzisiaj powrót. Dorobiłam się kilku kg i na szczęście nic więcej się nie stało.
Wyjadam resztki, na śniadanie garstka nerkowców z żurawiną. A na obiad jajko sadzone z fasolką szparagową i masłem.

Przytulasy

[aaaaq]

[ibinia]

aaaaq, jak mrugamy, to mrugamy, dobrze że zamrugałeś, bo tu baaaardzoooo smutno się zrobiło... Mrug, mrug, mrug
Basiu, przytulasy....
Przytulasy są zawsze dobre, zawsze otulają ciepełkiem. Przytulasy dla wszystkich! Przytulam was kochani...

[ddp]

ddp
jesteeem, witam z wiosną, witam wszystkich.
Pusto, ale jednak zaglądacze są
Ibinia, Basia, aaaaq dzielnie ciągniecie watek. Każdy robi swoje, w cichości i w swoim tempie. No cóż, życie, trochę trudne często.
Jak ogarniacie ten covidowy czas?
Ja pracuję bez przerwy, to mnie w dużej mierze ratuje, tzn. od strony psychicznej, finansowej też. Nie jeżdżę w góry, ale chodzę, dużo, więc kondycja ok.
Żywieniowo? DDP, metamorfoza. Zrobiłam test Food Print220, i w założeniu miałam wytrwać pół roku na pokarmach, które mają wynik 0, 1, 2, ewentualnie czasem inne zachcianki. Pomysł, inspiracja EBW
Ale... jak to ja, wytrzymałam ok. 2 miesiące we względnej dyscyplinie, schudłam żałośnie, no i nie jestem już zdyscyplinowana. Ale...ponieważ ciśnienie zrobiło się książkowe, wracam do tych zerojedynekdwójek by utwalić efekt. Wracam powoli. Dodatkowo...chyba nie śnię czy niedowidzę - moje włosy odzyskują kolor, czyli znikają siwe???
pozdrawiam

[aaaaq]

U mnie wszystko ok, praca, zająłem się na pół etatu kryptowalutami jakiś czas temu mam z tego i dużo zajęcia ale i konkretny wymierny efekt finansowy
Zywieniowo praktycznie bez zmian...nuuuda wszystko po staremu i jest ok, nawet bardziej niż ok

[LoveMeTender]

Hej DDPiaki
Odpuściłam DDP na czas pandemii, niestety.
Ale wracam i niespodzianka: drugi dzień bez kawy
Dzisiaj boczek.

[LoveMeTender]

ddp
jesteeem, witam z wiosną, witam wszystkich.
Pusto, ale jednak zaglądacze są
Ibinia, Basia, aaaaq dzielnie ciągniecie watek. Każdy robi swoje, w cichości i w swoim tempie. No cóż, życie, trochę trudne często.
Jak ogarniacie ten covidowy czas?
Ja pracuję bez przerwy, to mnie w dużej mierze ratuje, tzn. od strony psychicznej, finansowej też. Nie jeżdżę w góry, ale chodzę, dużo, więc kondycja ok.
Żywieniowo? DDP, metamorfoza. Zrobiłam test Food Print220, i w założeniu miałam wytrwać pół roku na pokarmach, które mają wynik 0, 1, 2, ewentualnie czasem inne zachcianki. Pomysł, inspiracja EBW
Ale... jak to ja, wytrzymałam ok. 2 miesiące we względnej dyscyplinie, schudłam żałośnie, no i nie jestem już zdyscyplinowana. Ale...ponieważ ciśnienie zrobiło się książkowe, wracam do tych zerojedynekdwójek by utwalić efekt. Wracam powoli. Dodatkowo...chyba nie śnię czy niedowidzę - moje włosy odzyskują kolor, czyli znikają siwe???
pozdrawiam

Możesz napisać, co Cię najbardziej zaskoczyło w wyniku tego testu?
I, jeśli możesz, co jest dla Ciebie neutralnym produktem?

[ddp]

ddp
ooo, byłam bardzo ciekawa wyników; Zaskoczyło mnie to, co najwyżej, na czerwono, czyli powyżej 30 punktów: białko jaja 78, (żółtko 8), kukurydza 63, nerkowce 71, drożdże piwne 48 (nie lubię piwa)groszek ziel. 60, jęczmień 61, a orkisz np. 2, mleko 18.
Generalnie na ww nie mam ochoty, więc się zgadza. Zerówki, czyli najbardziej chyba neutralne to m.in. tapioka, kasza jagl., cytryna, kawa, jagody, bakłażan, rzepa, olej rzepakowy, dorada, cielecina, kaczka ( ok. 19 produktów). Da się skomponować posiłki. Mięsa inne wyszły mi ok. 4-5, co wg EBW jest za wysoko, Tak sobie działam, a włosy serio rosną ciemne i przestały się puszyć.

[LoveMeTender]

Konsultowałaś ten wynik z dr EB-W?

I zazdro tych włosów Ja siwieję strasznie i bardzo puszą mi się włosy

Fajny test, jednak cena zaporowa Chociaż chętnie bym taki zrobiła, nawet na 80 czy 120 nietolerantów.

Dziś czwarty dzień bez kawy. Najbardziej zaskakuje mnie brak bólu głowy.
Wczoraj były pestki dyni i orzeszki ziemne.
Dziś jajka.
Jutro indyk lub kaczka.