Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

[Minie]

podalamw przepisach paleo fajna paste.tez sie dla nas nada:)

[Minie]

i fajna stronka z roznymi przepisami do zastosowania na ddp
https://paleodlaopornych.pl/2018/07/cuk ... -na-masle/

[baśka]

Minie, pewnie, że spróbuj paleo. Chociaż ja nie wiem czym takim paleo różni się od DDP? tam chyba nie można orzechów, mlecznych, zbóż, pseudozbóż i strączków?, a owoce są dozwolone. Wychodzi na to, że przez większość czasu jesteśmy na paleo I nie ma rotacji... uważaj na wieprzka... Ta stronka z przepisami jest świetna. Normalnie przepisy DDP Jednak sowy bym raczej nie zjadła

Dzisiaj warzywa, cukinia duszona albo jakieś zielsko w sałacie...
Wczoraj miałam dzień jajeczny i najbardziej smakowały mi jajka gotowane, same, nawet bez soli

[aaaaq]

no dokładnie tak jak napisałaś....są różnice, ale z mojego punktu widzenia niewielkie

[Minie]

macie racje ...dla mnie to tez wyglada nieco podobnie...przy zachowaniu jednego rodzaju bialka na dobe to...calkiem mozliwe..ciagnac to w kombinacji...w sumie paleo to prawie DDP...
kolejny dzie bez ziemniaka byl wczoraj ale dzis dosc:)bede jesc ziemniaki jutro tez...
basiu orzechy mozna..ziemne nie sa dobre ale orzechy jak najbardziej..i owoce tez ale jak poczytalam sobie to tez nie te za slodkie,,owszem banany ok...dobra...miesza sie tez bialka...no i ziemniaki niezbyt sa zalecane-za duzo wegli...a i nie jada sie w sumie nabialku..jajka sa ok..w sumie leci sie na miesie warzywach i od czasu do czasu na owocach:)
wczoraj zrobilam ichniejszy chlebek z maki gryczanej /maka gryczana tez nie jest za bardzopaleo:))/ z kakaem ale bez jajek ..za to z miodem...wlasnie oni uzywaja miodu...ale moje dzeiwczyny zszamaly to z przyjemnoscia i ze smakiem-bardzo dobry...i mam czyste sumienie ze podalam im cos co jest bez cukru i bialej maki hihi..oczywiscie z miodem ale...ok to dzieci, one moga sa zdrowe..
dzis zrobie chlebek migdalowy z jajkami tym razem:)

a sama chyba kurczak..wczoraj tez mialam kurczaka...i jutro chyba tez,,,tylkow roznych kreacjach...

podjadam ostatnio drugie bialko wieczorami...orzechy..ale wczoraj przesadzilam i chyba zrobie sobie przerwe od orzechow:)
a u mnie jednak zmiana planow, znow wieprzowinkia ..jutro kurczak:)

[baśka]

Okazało się, że tyje, jak jem tak późno
Więc dzisiaj o 13 zjadłam śniadanie: surówka z: szczypior, pietruszka zielona, koper, oliwki czarne, jabłko kaparowe, sałata pierzasta, papryka czerwona, oliwa, ocet balsamiczny, sól, szczypta cukru z agawy. Dużo składników, sałatki mało. Było smacznie

Niech dzieci jedzą, co chcą, jak są zdrowe.
Smacznego chlebka migdałowego. Mi niestety migdały szkodzą i w sumie za nimi jakoś specjalnie nie przepadam.

[Minie]

Basia ja tez...mam ten Problem..ostatnio wogole cos dostalam brzucha,,,chyba wychodza mi orzechy jadane hurtowo;)musze sie wziasc w ryzy...
powiem ci ze najlepiej memu brzuchowi robi DO,,ale potrafie na niej pociagnac najwyzej 1 tydzien max.po urlopie za to jest to dla mnie zawsze 3 dniowe antidotum na smiecie zjedzone w trakcie i odejscie od wegli:)
apropos przepisow.widzialas te paleo prazynki:))?

[aaaaq]

ja próbuje wrócić (na właściwe tory), ale bez sukcesów...
rano sałatka (rzodkiew biała,seler,oliwki zielone i czarne, trochę sałaty+oliwa) No ale potem jeszcze pistacje wpadły, a na obiad rosół + trochę mięsa z zupy

Może jutro będzie lepiej...takie samo otwarcie będzie w postaci sałatki, może lepiej się skończy niż dzisiaj

[Minie]

u mnie tez nie jest tragicznie ale...ciagle mi drugie bialko roslinne wpada...nie mam weny do gotowania i czasu i biore co mamw lodowce wiec wczoraj byl np wieprzek i hummus...

dzisiaj kurczak...

Basiu aporops wieprzka...ja nigdy go nie naduzywalam...pol zycia raczej unikalam..jadlam za to chude, zdrowe, niskokaloryczne i napakowane antybiotykami platy z kurczaka..dlatego teraz na DDP jadam to spodarycznie a jak juz to...tluste udka:)

[Minie]

ostatnio grzebie w przepisach i zobaczcze co znalazlam..prosciej juz nie mozna hihihttp://paleostrefa.pl/gryczane-kromki-(bez-jaj-bez-glutenu-tylko-dwa-skladniki),456.html?mAdded=#info
i jest tez przepis na genialny budyn z puree dyniowym...