Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

[Alex]

Witam wszystkich !!!

Zacząłem stosować od tygodnia system odżywiania Paleo.
Dlaczego.?
Obudziłem się 2,5 tygodnie temu z bólem brzucha i z cukrem na czczo 345 ....
Po zrobieniu badań krwi, okazało się że mam :
Trójglicerydy - 1953 mg/dl
CHOL - 758 mg/dl
HDL - <10
LDL - 15 mg/dl
itd. wszystkie moje wyniki to rekordy w przychodni, oczywiście w tą "niedobrą" stronę .....

Brałem Metformin 850mg przez pierwsze 4 dni jeden raz dziennie, a później dwa razy dziennie, bo cukier nie chciał iść niestety w dół.
Od około tygodnia stosuję system żywienia Paleo, z cukrem już udało mi się zejść poniżej 200 na czczo (180-190), myślę że jeszcze tydzień i w tym tempie z cukrem, powinienem wylądować w okolicy normy.

Czuję się dużo lepiej po kilku dniach stosowania tego systemu żywienia, mam dużo więcej energii i nie mam ssania na żarcie, jak wcześniej kiedy w głównej mierze jadłem węglowodany.
Po posiłku Paleo czuję się najedzony przez 4-5 godzin i nie muszę dojadać między posiłkami.

Ciekawy jestem bardzo wyników badań krwi, np. po miesiącu czy dwóch, stosowania tego systemu odżywiania. Następne badanie krwi mam zaplanowane przez lekarza na połowę lipca.

Po przeczytaniu większości wpisów, nasuwa mi się jeden wniosek odnośnie mięsa - najlepsza dziczyzna.?

[Alex]

HBA1 na poziomie 10,2%

[Alex]

Dzisiaj cukier na czczo 135, do normy jeszcze trochę brakuje, ale to najlepszy wynik od kiedy sie dowiedziałem że mam podwyższony cukier we krwi, jeszcze tydzień temu nie mogłem zejść na czczo poniżej 250.
Dzisiaj niecały tydzień stosowania Paleo, we wtorek idę na następna wizytę kontrolną do Diabetyka, myślę że przy tych poziomach cukru będzie mi kazał odstawić leki.
Natomiast w ciągu dnia poziomy cukru mam już w praktycznie w normie, tylko na czczo jest jeszcze za duży.
Robię pomiary 6 razy dziennie, na czczo i jem sniadanie, 2h po śniadaniu, tuż przed obiadem i 2h po obiedzie, tuż przed kolacją i 2h po kolacji, żeby sprawdzić o ile konkretny posiłek podnosi mi cukier we krwi,
Dziwne jest trochę dla mnie to, że np. 2h po kolacji mam poziom 125, nic już później nie jem po zmierzeniu i za około 2-3 godziny kładę się spać, rano wstaję mierzę i na czczo mam 135 ....
Wyżej niż wieczorem, to skąd ten wzrost.?

[Alex]

A to moje pierwsze badanie krwi, zrobione po stwierdzeniu podwyższonego poziomu cukru we krwi.
Poziom cukru, teraz prawie unormowany (Paleo+trochę ruchu), ciekaw jestem jak się zmienią pozostałe parametry przy następnym badaniu krwi, mam je zaplanowane na połowę lipca.

Nikt nic nie pisze, nie ma cukrzyków typu 2 na forum.?

[Mika]

Matko, nie wiedziałam jeszcze takich wyników. Myślę, że uda Ci się to wszystko na diecie unormować (i cukier, i trójglicerydy, i cholesterol...i sądząc po efektach po tygodniu stosowania diety, nastąpi to szybko. Trzymam kciuki.Może zbadaj sobie trójglicerydy i cholesterol po miesiącu ...
Nie namawiali Cię czasem do brania statyn?

[Alex]

Nie. A co to jest.?
Ale z tego co czytałem na tej stronie to cholesterol i trójglicerydy, to raczej następstwo podwyższonego cukru we krwi i spożywania dużych ilości węglowodanów, a jadłem ich sporo.
Prowadzi mnie dobry Diabetolog, Pani doktor rosyjskiego pochodzenia, ma bardzo dobre opinie i od razu widać że lekarz z zamiłowania, kontakt jest trochę utrudniony, bo tylko trochę znam niemiecki (niemiecka przychodnia).
We wtorek miałem szkolenie z cukrzycy, a w ten wtorek co będzie mam mieć szkolenie z jedzenia przy cukrzycy typu 2, ale do wtorku to już chyba wskoczę w normę z cukrem ..... ?

Myślę że przy tych poziomach cukru, zaraz powinienem mieć odstawione leki ....
Jeżeli chodzi o obniżenie cukru we krwi to Paleo, działa rewelacyjnie, wręcz natychmiastowo, tylko tak jak pisałem ciekaw jestem pozostałych wyników krwi, może zrobię wcześniej to badanie krwi żeby zobaczyć w którą stronę to wszystko idzie ....

Oczywiście opublikuję ....

[Mika]

To bardzo dobrze W skrócie statyny to trucizna przepisywana przez lekarzy na obniżenie cholesterolu i trójglicerydów. Super, że masz dobrego prowadzącego diabetologa.
Powodzenia.

[Alex]

Biorę tylko Metformin 850mg, dwa razy dziennie, rano i wieczorem, ale chyba zaraz nie będzie potrzebny ... ?

[Grzegorz]

Co do wyższego cukru rano niż wieczorem - ja też tak mam. Nie wiem, czy czytałeś, ale ja po rezygnacji z cukru i większości węglowodanów, mam wyższy cukier na czczo

https://paleosmak.pl/glukoza-paleo-badanie-krwi-2016/

Ostatnio zrobiłem pomiar cukru co godzinę przez cały dzień i po posiłku mi praktycznie w ogóle nie skacze, wieczorem jest dość niski, a rano stosunkowo wysoki.

Myślę, że na razie jesteś wciąż w okresie przejściowym i nie ma co przywiązywać wielkiej wagi do tego, co teraz się dzieje. Poczekaj na jakąś stabilizację i pamiętaj, że poziom cukru skacze albo opada w ciągu 15 minut, więc wynik jednego badania jest raczej losowy.

Jest trochę źródeł anglojęzycznych na ten temat, ale są ludzie (w tym ja), którzy mają wysoką glukozę na czczo i czasem przed posiłkiem za dnia. Kluczem jest to, że HbA1c jest stosunkowo niskie, poziom insuliny jest bardzo niski, a glukoza po posiłku nie skacze prawie w ogóle.

To jest wyjątkowa czułość na insulinę, coś całkowicie odwrotnego do insulinooporności, którą większość ludzi ma. Wątpię, czy lekarze w ogóle wiedzą, że takie coś istnieje i jak to odróżnić od cukrzycy. Branie "leków" na cukrzycę jak metmorfina w takim stanie może być bardzo niebezpieczne.

Nie piszę, byś wyrzucił te tabletki do kosza, bo być może teraz są jeszcze potrzebne. Ale jeśli lekarz na podstawie tylko badania glukozy na czczo stwierdzi cukrzycę i da tabletki, to uciekaj od niego. Do prawidłowej diagnozy cukrzycy trzeba zrobić poziom insuliny i tzw. krzywą cukrową.

Jest możliwość, że jesteś jednym z mutantów, którzy jedząc mało cukru, mają go dużo w krwi. Jeśli będziesz wciąż pod kontrolą niedoświadczonego lekarza, to może on wciąż myśleć, że masz cukrzycę i insulinooporność, gdy tymczasem będzie to zjawisko odwrotne.

[Grzegorz]

Aha, jeśli dobrze rozumiem, to z wydruku badań wynika, że cholesterol normalny to poniżej 190. To akurat wierutna bzdura, Sportowcy, ludzie zdrowi i aktywni mają wysoki cholesterol. A kto ma niski? Ludzie chorzy i słabi. Najniższy cholesterol mają pacjencji w hospicjach. Do jakiej grupy chcesz należeć?