Witam. Zaczelam diete wiem ze maka kokosowa jest dozwolona. Znalazlam w internecie wiele przepisow na ciasta z ta maka, np. Z jablkami. I tu moje pytanie. Czy moge jesc takie ciasto. Oczywiscie bez cukru. Czy moge np. Z tej maki zrobic nalesniki? Jaka inna make moge uzywac?
Pozdrawiam ☺
Mąka kokosowa jest praktyczna i ja ją czasem stosuję. Pamiętaj jednak, że ciasto jabłkowe, nawet ze składników paleo, wciąż jest dość przetworzoną żywnością.
Na naleśniki ta mąka się średnio nadaje, bo nie skleja się i nie lepi ciasta.
Najlepiej jeść prawdziwą żywność, jak najmniej przetworzoną. Ciasto paleo jak najbardziej, ale raczej tylko od święta.
Dzien dobry wszyskim
Dzisiaj wyprobowalam przepis na placuszki Bananowe.
2 jajka 1 banan 1 lyzka maki kokosowej usmarzylam na oleju kokosowym. Pyszne Zrobilam malutkie bo jak pisales na stronie ciezko sie je przewraca. Wyszlo mi okolo 8 sztuk. Na dzis mam dwa, zeby nie przesadzic
wiem ze maka kokosowa jest dozwolona. Znalazlam w internecie wiele przepisow na ciasta z ta maka, np. Z jablkami. I tu moje pytanie. Czy moge jesc takie ciasto. Oczywiscie bez cukru. Czy moge np. Z tej maki zrobic nalesniki? Jaka inna make moge uzywac? 
