Cześć,
Założyłam ten wątek, żebyście dzielili się własnym doświadczeniem
Zaczęłam ssać olej 8 dni temu. Używam oleju kokosowego nierafinowanego. Rafinowany mocno drapał mnie w gardło a tani słonecznikowy nie wybielał zębów (z kokosowym widziałam poprawę od razu).
Oprócz wybielenia zębów i bardzo delikatnego ściekania po tylnej ściance gardła nic na razie się nie dzieje.
Przypuszczam, że najlepsze efekty będą widoczne u kogoś na standardowej diecie. W moim przypadku, wiele z tych dobroczynnych skutków jest od dawna, dzięki takiemu a nie innemu żywieniu
Widzisz efekty, nawet jak się zdrowo odżywiasz. U mnie przede wszystkim zanik wrażliwości zębów na zmiany temperatury i poprawienie stanu dziąseł. Nad ranem także nie zabijasz oddechem. Same pozytywy.
Pisałem o tym tutaj: https://paleosmak.pl/plukanie-ust-olejem/
Sam używam od prawie 5 lat - codziennie. Dentyści nie mają ze mną nic do roboty i mówią, że nic się nie dzieje, a osad prawie zerowy. Ale to się także zbiegło z tym, że używam innych szczoteczek, a pastę sobie robię sam, więc nie wiem, na ile płukanie zębów olejem pomogło w tym zakresie.
właśnie o tym piszę - od 10 lat nie byłem u dentysty, jedyne co mógłbym uzyskać, to wybielenie zębów...i być może zapach z ust rano. Nie mam problemów z wrażliwością zębów, dziąseł...itd.
Dzisiaj, czyli w 10 dniu zauważyłam, że mam brzydki język Jakiś brzydki nalot biało-żółto-zielony... Mam nadzieję, że niedługo zniknie; na DDP miałam śliczny, różowy języczek.
Grzegorz pisze: ↑piątek 30 11 2018, 13:53
Widzisz efekty, nawet jak się zdrowo odżywiasz. U mnie przede wszystkim zanik wrażliwości zębów na zmiany temperatury i poprawienie stanu dziąseł. Nad ranem także nie zabijasz oddechem. Same pozytywy.
Pisałem o tym tutaj: https://paleosmak.pl/plukanie-ust-olejem/
Sam używam od prawie 5 lat - codziennie. Dentyści nie mają ze mną nic do roboty i mówią, że nic się nie dzieje, a osad prawie zerowy. Ale to się także zbiegło z tym, że używam innych szczoteczek, a pastę sobie robię sam, więc nie wiem, na ile płukanie zębów olejem pomogło w tym zakresie.
Po 2 tygodniach: nalotu już prawie nie ma. Nic więcej się nie dzieje. A B. Kazana w tym filmie https://www.youtube.com/watch?v=W-8RcYZRie0 naobiecywała, że hoho.
Płuczę dalej.
Jakiś brzydki nalot biało-żółto-zielony... Mam nadzieję, że niedługo zniknie; na DDP miałam śliczny, różowy języczek.
Do 16 piję tylko wodę, więc to nie jest po herbacie czy kawie.