Witam. Samuraj szuka :D

[Meskie Rewiry]

Hej witam wszystkich użytkowników

Nazywam się Rafał i mam problemy z tarczycą (niedoczynność Hashimoto )
W związku z tym, że pracuję fizycznie i chcę wrócić do treningów siłowych postanowiłem od poniedziałku wypróbować dietę Samuraja. Czy jest ktoś kto stosuje w/w dietę i może coś doradzić?

Miałem już styczność z paleo i trzymałem czystą michę zanim tarczyca się posypała więc mam już jakieś doświadczenie z dietami.
Za wszelkie sugestie z góry dziękuję

Pozdrawiam.