Naturalnie

…prostu muszą dłużej poczekać na rezultaty. Asia Proszę bardzo:) https://justprimalthings.com/2014/10/20/the-ultimate-water-only-hair-washing-routine-no-shampoo/ https://justprimalthings.com/2015/08/24/still-experiencing-oily-hair-water-only-troubleshooting/#comment-547 Te są o włosach, reszty nie zapisywałam ale mogę poszukać jeśli chcesz:) Pozdrawiam gorąco!:) Mazia Brawo Panie Grzegorzu! Świat…

Reklama wspiera rozwój strony:

Dieta na trądzik

…robić w takich przypadkach, jeśli jesteś (dosłownie) na garnuszku rodziców? unikaj wszystkiego, co ma cukier – ciasta, słodkie desery, napoje, batony, lody (niektórym rodzicom może to się nawet spodobać) jedz…

Dieta FODMAP

…dietą, suplementacją, profilaktyką swojego IBS będę musiał na poważniej zająć się dopiero za jakiś czas. Polecam kanał tego pana, dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałem https://www.youtube.com/watch?v=p1Py7wsD8Xg https://www.youtube.com/watch?v=kUaWEdfUuH4 Arths No, algi zaleca…

Tłuszcze omega-3, -6, -7 i -9

…Instytut Żywności i Żywienia: http://www.izz.waw.pl/pl/eufic?id=139) w oleju lnianym mamy w 100 g ok. 56 g kwasów omega-3 (źródło:https://www.doz.pl/apteka/p52779-LenVitol_olej_lniany_tloczony_na_zimno_250_ml) Jeśli tylko kilka procent ALA przechodzi w EPA i DHA powiedzmy że…

COVID-19 i witamina D (część II)

…znaczenie witaminy D. Choćby badanie z Uniwersytetu na Filipinach {5}. Jego wyniki można tak zobrazować: Źródło: https://orthomolecular.activehosted.com/index.php?action=social&chash=b73ce398c39f506af761d2277d853a92.164&s=fefd45c21bc3a55252a9c7a67da2b16e Ludzie z wysokim poziomem witaminy D w krwi przechodzą COVID-19 łagodnie w 85,5%,…

Mięso – zdrowie, pieniądze i sumienie

…te fakty powodują, że różnica w cenie musi być minimum czterokrotna. To cena, którą musimy zapłacić za zapewnienie zwierzętom trochę lepszej egzystencji i oszczędzenia im przynajmniej części niepotrzebnych cierpień. [Aktualizacja…

Gluten – 55 chorób, nie tylko celiakia

…i przyswajania. Takie są moje doświadczenia. Protokół SCD mi pomógł – właściwie uratował mi życie: scdlifestyle.com, http://www.breakingtheviciouscycle.info/ a to wszystko jest oparte na 50cio letnich pracach dr Haasa ze 100lat…

Dieta paleo

…grubego nie daje spokoju. Zwłaszcza,że znam dziesiątki ludzi, którzy na diecie witariańskiej przezwyciężyli ciężkie nowotwory. Dziękuję i pozdrawiam! Grzegorz Linków dużo, choćby: https://chriskresser.com/the-ph-myth-part-1/ albo https://chriskresser.com/dispelling-the-acid-alkaline-myth/ Co do mięsa to zobacz:…

Paleo dla początkujących

…dobre źródła po angielsku: https://www.marksdailyapple.com/gout-primal-paleo-diet/ oraz https://chriskresser.com/will-eating-a-paleo-diet-cause-gout/ Większość lekarzy wierzy, że mięso nie jest wskazane na dnie moczanowej, ale obecna wiedza wydaje się w to wątpić. Wiele czynników wpływa na…