Jesień już za pasem, liście z drzew lecą (albo już spadły), ale wciąż mamy w sklepach dość dużo owoców i warzyw. Co jemy w listopadzie?
Jadłospis paleo i przykładowe menu jeden dzień:
- śniadanie – jajka sadzone na boczku
Jesień już za pasem, liście z drzew lecą (albo już spadły), ale wciąż mamy w sklepach dość dużo owoców i warzyw. Co jemy w listopadzie?
Jadłospis paleo i przykładowe menu jeden dzień:
Amerykańska instytucja CDC (Center for Disease Control and Prevention) wydała niedawno badanie zestawiające różne owoce i warzywa pod kątem ich wartości odżywczych.
Jakie są więc najzdrowsze owoce i warzywa? Czytaj dalej Najzdrowsze warzywa i owoce
Dziś chciałbym się pochwalić potrawą wymyśloną w moim domu, która jest świetnym śniadaniem paleo (choć nadaje się także na kolację, czy na lunch). Ser kozi z jabłkiem i miodem jest lekkim, ale sycącym, szybkim i łatwym w przygotowaniu, a przede wszystkim bardzo smacznym posiłkiem.
Składniki na jedną porcję Czytaj dalej Ser kozi z jabłkiem i miodem