…Instytut Żywności i Żywienia: http://www.izz.waw.pl/pl/eufic?id=139) w oleju lnianym mamy w 100 g ok. 56 g kwasów omega-3 (źródło:https://www.doz.pl/apteka/p52779-LenVitol_olej_lniany_tloczony_na_zimno_250_ml) Jeśli tylko kilka procent ALA przechodzi w EPA i DHA powiedzmy że…
…znaczenie witaminy D. Choćby badanie z Uniwersytetu na Filipinach {5}. Jego wyniki można tak zobrazować: Źródło: https://orthomolecular.activehosted.com/index.php?action=social&chash=b73ce398c39f506af761d2277d853a92.164&s=fefd45c21bc3a55252a9c7a67da2b16e Ludzie z wysokim poziomem witaminy D w krwi przechodzą COVID-19 łagodnie w 85,5%,…
…podzielona przez 2 z tych składkików. niedziela: śniadanie: sałatka z pomidora (1 całego), i 1/3 ogórka z cebulką plus 1 plasterek boczku (miałam na talerzu więcej takiego fajnego chudego boczku…
…jest spokrewnione z rabarbarem. Czy zatem „kaszę” gryczaną można uznać za zdrową? Podobno ma bardzo dużo krzemu. Grzegorz Gryka to pseudozboże. Zobacz: https://paleosmak.pl/zboza-szkodza/ oraz https://paleosmak.pl/gryka-paleo/ – wszystko masz na tej…
…grubego nie daje spokoju. Zwłaszcza,że znam dziesiątki ludzi, którzy na diecie witariańskiej przezwyciężyli ciężkie nowotwory. Dziękuję i pozdrawiam! Grzegorz Linków dużo, choćby: https://chriskresser.com/the-ph-myth-part-1/ albo https://chriskresser.com/dispelling-the-acid-alkaline-myth/ Co do mięsa to zobacz:…
…dobre źródła po angielsku: https://www.marksdailyapple.com/gout-primal-paleo-diet/ oraz https://chriskresser.com/will-eating-a-paleo-diet-cause-gout/ Większość lekarzy wierzy, że mięso nie jest wskazane na dnie moczanowej, ale obecna wiedza wydaje się w to wątpić. Wiele czynników wpływa na…
…chodzi o typ I, a nie cukrzycę typu II. Źródło: www.CartoonADay.com A czemu by tak nie zmniejszyć insuliny?? Diabetolog: „No nie może pani. Tak ma być i już”… Albo: „Za…
…ogólnie. Sam mialem w tym problem ale dużo nauczył i pomógł mi blog https://www.nadopaminie.pl a strone YBOP.com tez znam. Nie zmienia to faktu że te platki kukurydziane/sniadaiowe to przetworzony syf…
…zdjęcia sprzed roku widać jedną istotną zmianę – pudełko plastikowe zostało zastąpione stalą nierdzewną. Od jakiegoś czasu staramy się minimalizować kontakt żywności z plastikiem – zastępujemy go szkłem i stalą…
…prawidlowej masy ciala. Tu jest wytłumaczenie tego dlaczego niektorym cukry po bialku skacza a innym nie https://www.youtube.com/watch?v=z3fO5aTD6JU&feature=youtu.be eMMa „Sweet tooth” Mikołaj, bardzo dziękuję za komentarz i podanie linka. renata Emmo,ja…