Fruktoza i cukrzyca

…w bogatszych krajach niż w biedniejszych), więc badacze uwzględnili ten fakt w porównywaniu danych. Bardzo ciekawie wygląda porównanie krajów pod względem spożycia HFCS: Źródło: https://www.drperlmutter.com/fructose-and-diabetes-risk/ W Polsce spożycie wysokofruktozowego syropu…

Reklama wspiera rozwój strony:

Niedobór magnezu

…co niestety obecnie jest prawie niemożliwe bez suplementacji. Dlaczego? Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163803/ doi: 10.3390/nu10091202 Powyższa grafika pokazuje średnią zawartość wapnia, magnezu i żelaza w kapuście, sałacie, pomidorach i szpinaku {12}. Przez…