…ludzi na paleo jada takie rzeczy, polecam: https://paleosmak.pl/nabial/ Ula Ziemniaki paleo? To proszę Cię bardzo, cytat ze strony https://paleoflourish.com/why-arent-potatoes-paleo/ : Loren Cordain (often considered the founder of Paleo) argues in…
…kuracja dr Wahls” –> http://illuminatio.pl/produkt/fenomenalna-kuracja-dr-wahls/ P.S.S. O doktor Terry Wahls – która za pomocą d. PALEO sama się wyleczyła z „SM” (Stwardnienia Rozsianego) –> https://terrywahls.com/about/about-terry-wahls/ Tu opowiada o sowiej diecie…
…i 8% do DHA… https://www.nutraingredients.com/Article/2008/09/17/Dietary-ALA-sufficient-to-raise-omega-3-levels-says-study Grzegorz To nie działa tak 🙂 Olej lniany zawiera ogromne ilości omega-6. Te śladowe (w porównaniu z omega-6) ilości EPA i DHA nie wystarczą, bo…
Bartek „Wiemy, że niektórzy ludzie mają wyjątkowo wysokie poziomy cholesterolu w krwi, jeśli jedzą dużo tłuszczów nasyconych.” Proszę o źródło. Grzegorz Nawet nie poguglowałeś, a tego jest trochę: https://www.paleohacks.com/cholesterol/why-does-ldl-skyrocket-when-doing-paleo-it-could-be-apoe-6596 https://chriskresser.com/does-your-diet-affect-your-cholesterol-level/…
…Chodzi o ten link? https://deniseminger.com/2010/07/07/the-china-study-fact-or-fallac/ – to polemika pokazująca, że Campbell nie ma wiele racji. A świetna debata pomiędzy Campbellem a Corainem jest tutaj: https://www.catalystathletics.com/article/50/The-Protein-Debate-Dr-Loren-Cordain-T-Colin-Campbell/ – wydaje się długie i…
…Z ciekawości sprawdziłam i w internecie jest trochę materiałów na ten temat, np. tu > https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X1830932X i tu > https://academic.oup.com/glycob/article/20/6/752/1989389 Gaba Po pierwsze, jeśli masz tą florę bakteryjną… Po drugie,…
…”Cala prawda o rybach” https://www.youtube.com/watch?v=2l1bHFWimmY Ja stosowałam w formie unowocześnionej: baranina, jagnięcina, wiejski kurczak, kura, kaczka i wszystko co trawkę skubało. Ryby tylko złowione przez męża. Jajka eco, warzywa, owoce….
…na szkodliwość tłuszczy nasyconych. Link poniżej do jednego z nich: https://www.youtube.com/watch?v=-407Xrr_pmQ Grzegorz To są pseudobadania sprzed 50-70 lat, które od tamtego czasu dawno obalono. Tak naprawdę to są badania na…
…w żelu, insulinę, glukagon i wodę mineralną. I weź tu człowieku biegaj z takim tobołem… jeszcze trzeba gdzieś zmieścić klucze, komórkę i chusteczki higieniczne. Źródło: alfa-img.com Miałam osobną prelekcję, jak…
…niż czerwone mięso {26}! Są hipotezy, które wiążą spadek konsumpcji owadów przez mieszkańców meksykańskich wsi z pogorszeniem stanu ich zdrowia {27}. Źródło: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/10/161026104806.htm za American Chemical Society Nasza planeta ma…