Zdrowie zaczyna się od jedzenia – recenzja książki
…:) –> https://www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc Jagody acai Zanim udało mi się schudnąć pierwsze kilogramy to powinęła mi się noga chyba ze 50 razy, ale teraz wiem lepiej i wiem, że nie można…
Wyniki wyszukiwania: SIAMP英語版 🟠 SIAMPコンポーネント 🔈 SIAMPコンポーネント 🤯 サイト“ www.goshiken.com ”で▶ SIAMP ◀問題集をダウンロードSIAMP日本語的中対策
Reklama wspiera rozwój strony:
Jajka omega-3 – zdrowie czy marketing?
…i 8% do DHA… https://www.nutraingredients.com/Article/2008/09/17/Dietary-ALA-sufficient-to-raise-omega-3-levels-says-study Grzegorz To nie działa tak 🙂 Olej lniany zawiera ogromne ilości omega-6. Te śladowe (w porównaniu z omega-6) ilości EPA i DHA nie wystarczą, bo…
Badanie DNAFit – odżywianie – część 1
Bartek „Wiemy, że niektórzy ludzie mają wyjątkowo wysokie poziomy cholesterolu w krwi, jeśli jedzą dużo tłuszczów nasyconych.” Proszę o źródło. Grzegorz Nawet nie poguglowałeś, a tego jest trochę: https://www.paleohacks.com/cholesterol/why-does-ldl-skyrocket-when-doing-paleo-it-could-be-apoe-6596 https://chriskresser.com/does-your-diet-affect-your-cholesterol-level/…
Dieta paleo „najgorszą dietą świata”
…Chodzi o ten link? https://deniseminger.com/2010/07/07/the-china-study-fact-or-fallac/ – to polemika pokazująca, że Campbell nie ma wiele racji. A świetna debata pomiędzy Campbellem a Corainem jest tutaj: https://www.catalystathletics.com/article/50/The-Protein-Debate-Dr-Loren-Cordain-T-Colin-Campbell/ – wydaje się długie i…
Kwas fitowy (fitynowy)
…Z ciekawości sprawdziłam i w internecie jest trochę materiałów na ten temat, np. tu > https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X1830932X i tu > https://academic.oup.com/glycob/article/20/6/752/1989389 Gaba Po pierwsze, jeśli masz tą florę bakteryjną… Po drugie,…
Dieta wegetariańska
…”Cala prawda o rybach” https://www.youtube.com/watch?v=2l1bHFWimmY Ja stosowałam w formie unowocześnionej: baranina, jagnięcina, wiejski kurczak, kura, kaczka i wszystko co trawkę skubało. Ryby tylko złowione przez męża. Jajka eco, warzywa, owoce….
Skąd się wziął mit o szkodliwości tłuszczu?
…na szkodliwość tłuszczy nasyconych. Link poniżej do jednego z nich: https://www.youtube.com/watch?v=-407Xrr_pmQ Grzegorz To są pseudobadania sprzed 50-70 lat, które od tamtego czasu dawno obalono. Tak naprawdę to są badania na…
Dekalog eMMy – część II
…w żelu, insulinę, glukagon i wodę mineralną. I weź tu człowieku biegaj z takim tobołem… jeszcze trzeba gdzieś zmieścić klucze, komórkę i chusteczki higieniczne. Źródło: alfa-img.com Miałam osobną prelekcję, jak…
Jedzenie owadów
…niż czerwone mięso {26}! Są hipotezy, które wiążą spadek konsumpcji owadów przez mieszkańców meksykańskich wsi z pogorszeniem stanu ich zdrowia {27}. Źródło: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/10/161026104806.htm za American Chemical Society Nasza planeta ma…
Fruktoza i cukrzyca
…w bogatszych krajach niż w biedniejszych), więc badacze uwzględnili ten fakt w porównywaniu danych. Bardzo ciekawie wygląda porównanie krajów pod względem spożycia HFCS: Źródło: https://www.drperlmutter.com/fructose-and-diabetes-risk/ W Polsce spożycie wysokofruktozowego syropu…