Reklama wspiera rozwój strony:

Dieta niskowęglowodanowa / LCHF

…źródeł na temat mózgu i ketonów, pierwsze trzy z google: https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201104/your-brain-ketones https://www.marksdailyapple.com/the-fat-burning-brain-what-are-the-cognitive-effects-of-ketosis/ https://www.ruled.me/3-reasons-keto-better-for-brain/ przerażony Rany! Nie bierzcie się ludzie za doradzanie na depresję witaminek i kakao.. fajnie, że mają pozytywne…

Gotowanie na parze

…grama tłuszczu. Takie jedzenie jest jednak w dużej mierze bezwartościowe, bo w ogóle nie dostarcza rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K. Warzywa bez tłuszczu są także mniej…

Rok bez jajek

…wykonaniu testu Food Detective (i niestety jakiś tydzień po tej nieszczęsnej sałatce z jajkami) wykonałem test na przeciwciała w laboratorium i pokazał mi bardzo wysoki poziom przeciwciał IgG zarówno na…

Paleo dla dzieci?

…Paleo dla początkujących | Efekty diety paleo | Żywieniowe fakty i mity | Dieta na… | Skąd wziął się mit o szkodliwości tłuszczu? | Zboża szkodzą | Styl życia paleo…

Jedzenie owadów

…ciała. Zużywają także znikome ilości wody – a właśnie niedobory wody pitnej będą coraz bardziej widoczne w wielu regionach naszej planety. Szacunki dotyczące zużycia wody przez bydło są dość różne…