Reklama wspiera rozwój strony:

Węglowodany tuczą a nie tłuszcz

…Skąd się wziął mit o szkodliwości tłuszczu? oraz Cholesterol – fakty i mity. Podyskutuj o tyciu i odchudzaniu się: Polskie forum paleo. Zadaj pytanie albo podziel się doświadczeniami i pomóż…

Nadciśnienie – fakty i mity

…wynik powyżej tych wartości może kwalifikować się jako nadciśnienie. Wizyta lekarska, Jan Steen, ~1661-1662 Warto podkreślić, że wysokie ciśnienie samo z siebie nie zabija – nikt jeszcze nie umarł „na…

Ryby a rtęć

…sardele (anchovies), sardynki sieja/sielawa skarp/turbot, sola sum śledź tilapia Ryby i owoce morza ze średnią zawartością rtęci (nie więcej niż raz na tydzień): anoplopoma/dorszyk czarny bass halibut atlantycki * i…

Sól

…jedzenie” umierali o 20% częściej na raka. Przez 12,5 roku badań 21,3% jedzących dużo soli zmarło na raka, w porównaniu do 16,8% solących mało lub umiarkowanie {52}. Nie musi to…