Reklama wspiera rozwój strony:

Jadłospis paleo (nr 12)

…parmezanu (nabiał), który raczej nie mieści się w ścisłych definicjach paleo, ani żadnej z powyżej opisanych diet, ale Kasia twierdzi, że go dość dobrze toleruje w niewielkich ilościach. https://www.instagram.com/p/4Q6UKUDnah/ https://www.instagram.com/p/4SA5OyjnT3/…

Niedobór magnezu

…jest niejednolite: Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163803/ doi: 10.3390/nu10091202 Tylko 0,8% magnezu w organizmie jest w krwi (0,3% w osoczu i 0,5% w erytrocytach). Typowa ilość magnezu w osoczu to 0,65–1,0 mmol/l {11,…