Reklama wspiera rozwój strony:

Dieta FODMAP

…jelit -mikroskopowe zapalenie jelita grubego -uchyłki okrężnicy -biegunka u osób nadużywających środków przeczyszczających -celiakia -nowotwory jelita grubego: rak, gruczolak kosmkowy (adenoma villosum) -guzy endokrynne: gastrinoma, VIPoma, rakowiak -choroby metaboliczne: nadczynność…

Zgaga, refluks, wrzody

…cukier (w sensie sacharozę) i ograniczyć zboża (bo wykluczyć chyba nie dam rady). Siergiej Zupa na zakwasie to według mnie dużo lepsza opcja niż kawa 🙂 Kawa raczej ze względu…

Rośliny strączkowe nie takie zdrowe

…krążenia. Sprawdźcie sobie jak długo żyli ludzie w paleolicie:) I odpowiedzcie czy nie chcecie przypadkiem żyć trochę dłużej. 25 lat. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23865796 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1467-3010.2000.00019.x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10906529 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10702155 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11157335 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2981409 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21139123 psh Wg badań…

Dieta optymalna (Kwaśniewskiego)

…kobiet w ciąży! Odżywiając się tłusto źle wchłania się magnez – bardzo ważny pierwiastek! Niestety z magnezu okradłam nie tylko siebie, ale jeszcze bardziej swoje dziecko. Po porodzie przeleżałam 3…

Łuszczyca

L. Mam ponad 50lat,od dziecka mialam zmiany typu luszczycowego na łokciach,mniej nasilone na kolanach ( srebrna łuska na czerwonym podlozu,po zdrapaniu krwawienie),nie leczylam sie z tego powodu nigdy,z czasem dolaczyla…

Pokarmy bogate w zdrowe tłuszcze

…dziennie. Triglicerydy w normie, stosunek HDL do Trig: 1.5, a wiec rury czyste;-). Homocysteina ok. 9. Ale sporo winka bylo…;-). Ciesze sie, ze mit o zlym tluszczu odchodzi wreszcie do…